Les Smoothies Verts de A à Z

La Bible des Smoothies Verts

  • J’ai entendu parler des effets bénéfiques des smoothies verts et j’aimerais bien me lancer mais je ne sais pas par où commencer …
  • Je n’ai pas envie de passer des heures à chercher des idées de smoothies verts !
  • Comment me faire un smoothie vert avec ce que j’ai dans mon frigo ?
  • Quels fruits, quels légumes utiliser ?
  • Crus, cuits ? Doit-on faire cuire les carottes avant ?
  • Je n’ose pas ! Peut-on mélanger l’ananas et le brocoli ?
  • Et les super-aliments ? C’est quoi ?

SV AZ

Si ce genre de questions vous taraudent, soyez heureux ! Il existe maintenant une bible des smoothies verts où vous trouverez toutes les réponses aux questions que vous vous posez !

Lorsque j’ai découvert les bienfaits des smoothies verts, j’ai acheté des livres (trop !!) soi-disant sur les smoothies verts où il est en réalité souvent question de « JUS » ou de « cocktails » mais pas de « Smoothie vert ».

Et pour ceux qui contiennent quelques idées de Smoothies verts, les recettes comprennent souvent trop de fruits, des légumes introuvables en même temps dans la saison (pèche + kale !), ou qu’on ne mettrait jamais dans un smoothie vert pour le petit déjeuner comme le poivron ! Quand elles ne nécessitent pas de récupérer le jus avec un extracteur avant de l’utiliser dans le smoothie… !

Bref, je n’ai rien trouvé qui m’apprenne vraiment comment on faisait !

J’ai donc passé des heures à chercher, à me documenter, à apprendre et surtout à essayer, à jeter et…à recommencer jusqu’à ce que je trouve enfin les bonnes quantités, les bonnes associations, les bons ingrédients et même comment augmenter leurs bienfaits avec les super aliments ou en associant certains fruits ou légumes !

maviedansmacuisine

Inutile de refaire le même chemin ! Gagnez du temps !

Le programme « Les Smoothies Verts de A à Z » répond à toutes vos questions !

  • Comment faire des smoothies verts ?
  • Quels fruits et légumes peut-on utiliser ?
  • Peut-on les préparer à l’avance et les conserver ?
  • Par quoi commencer ?
  • Les super-aliments, c’est quoi ? Où les trouver ?
  • Les smoothies verts font-ils grossir ?
  • Et toutes les questions que vous ne vous posez pas encore !!!

Comment ça marche ?

⇒ Vous apprenez petit à petit en pratiquant pendant 4 semaines !
⇒ Vous recevez par mail 1 module par semaine avec toutes les recettes des smoothies de la semaine et la liste des courses.
⇒ A la fin des 4 semaines, les smoothies verts n’auront plus de secrets pour vous et vous serez parfaitement autonome et capable de vous confectionner vos propres smoothies verts en fonction de vos besoins (nourrissant, léger, combler une carence en vitamines, rééquilibrer l’équilibre acido-basique, détox, ménopause etc…) et des saisons.

Les modules du programme « Les Smoothies Verts de A à Z » en détail :

1ere semaine – module 1 : Les bases des smoothies vert,

  • Les bases des smoothies verts (quel matériel, comment mixer en fonction de son blender…)
  • 4 recettes et la liste des courses,
  • Des Idées de vrais petits déjeuners,

2ème semaine – module 2 : En route…

  • Quels fruits ? Quels légumes ? Comment les préparer ?
  • Les trucs et astuces pour réussir à coup sûr vos smoothies verts,
  • 7 recettes et la liste des courses.

3ème semaine – module 3 : On monte d’un cran !

  • Les associations possibles et impossibles,
  • Les apports nutritionnels des fruits et légumes les plus utilisés dans les smoothies verts et leur effets bénéfiques,
  • Les synergies possibles pour décupler les effets bénéfiques,
  • 7 recettes et la liste des courses

4ème semaine et dernier module : A vous de jouer

  • Les supers aliments (faire connaissance, lesquels choisir, quels bénéfices ?)
  • Les outils (pense-bête, liste de base…),
  • 3 recettes et la listes des courses,
  • Composez vos 4 1er smoothies verts,

SMOOTHIE 391

Recevez Le programme «Les Smoothies Verts de A à Z » pour seulement

27,60 € ttc

 Le programme vous donne également accès à la Page Communauté du blog dans laquelle vous pourrez poser toutes vos questions et partager votre expérience!

Gardez votre temps et votre énergie pour faire ce qui vous passionne et lancez-vous dans l’univers des Smoothies Verts en vous laissant guider pas à pas !

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