Smoothie Vert n°19 : Vert, Trés Trés Vert

smoothie tres tres vert– Y’avait de l’animation dans ta cuisine ce matin, non?

– M’en parle pas! Un vrai champ d’expérimentation, thème « chou kale – Cresson, la relation impossible chez Smoothie Vert? »

– Et alors?

– Ou! la! la! Y’a eu des échanges houleux! Mais chacun a fini par prendre sa place!!

  • 1 petite feuille de chou kale,
  • 1 poignée de cresson,
  • 1/4 de branche de céleri,
  • 1 poire gouteuse et juteuse,
  • 1 trait de jus de citron,
  • eau de coco.

Enlever la cote de la feuille de chou kale et la détailler en morceaux. Rincer le cresson à l’eau claire. Eplucher et couper la poire en 4. Tailler la branche de céleri en tronçons.

Smoothie Trés trés Vert

Smoothie Trés trés Vert

Mettre le tout dans le blender, ajouter l’eau de coco et le jus de citron.

Mixer à puissance maxi 45″.





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