Juste pour la couleur…!
La douceur de la poire, le côté acidulé et vif de l’orange, la banane pour l’onctuosité et … les épinards juste pour respecter l’idée du smoothie santé, ou peut-être pour ceux que l’idée d’un légume dans un smoothie rebute!!
- 1/2 banane,
- 1 poire juteuse et pleine de goût,
- le jus d’une orange,
- 6 feuilles d’épinards.
Mettre le tout dans le Blender, rajouter de l’eau au besoin et Mixer 30″ puissance maxi.
Merci de ne pas faire de copie-coller de mes textes et photos qui sont la propriété de "Ma Vie dans ma Cuisine". Merci de me contacter si vous désirez reproduire ou utiliser tout ou partie de ce blog.
Recette testée ce matin avec 1/2 citron jaune à la place de l’orange. Niam! c’était bon.
Je testerai demain avec de l’orange 🙂
En fait je ne pensais pas en faire ce matin, mais j’ai craqué pour cet essai avec ce que j’avais sous la main. Deviendrai-je accro au smoothie vert du petit déj ?
Merci pour votre blog Nathalie.
Bonjour Régine,
Craquez donc! Ne vous retenez pas!!
Merci beaucoup pour votre commentaire!