Smoothie Vert n°97 : Betterave Fraises

smoothie betteraves fraises

Rien que pour la couleur….si vous ne dites rien, personne ne saura que vous avez « osé » mettre une betterave crue la-dedans!!

On dirait un bonbon acidulé à la fraise, c’est juste un délice!

Je n’en dis pas plus, je vous laisse essayer!

  • 8 belles fraises avec du goût,
  • 1/2 betterave crue,
  • 25 cl de jus de pommes bio,
  • 1 cm de gingembre frais,
  • 1/2 citron vert,

Laver, équeutez les fraises et entreposez-les au congélageur la veille au soir pour une consistance encore plus « smoothie ».

Le matin, éplucher et tailler la betterave en cubes et rassembler le tout dans le blender en terminant par les fraises si elles sont congelées. Verser le jus de pomme et mixe 45″

 

fraise

 



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