Smoothie vert n°79 Poire Châtaigne

smoothie vert chataigne

Profitez de la synergie Châtaigne/banane/poire pour démarrer votre journée avec un smoothie vert inédit!

Il vous faut :

  • 1 poire
  • 1/2 banane
  • 1 grosse poignée d’épinards
  • 1/2 gousse de vanille ou 1/4 càc de vanille en poudre
  • 25 cl de lait d’Amande-Châtaigne La Mandorle

Tous les magasins bio sont maintenant fournis en lait végétal en poudre, c’est très pratique, facile à utiliser, on en a toujours sous la main et surtout, on ne se retrouve pas avec 1 litre de lait entamé dont on ne va pas savoir quoi faire!

J’affectionne particulièrement le lait d’Amande-Châtaigne en poudre La Mandorle car il se dilue très facilement, est très onctueux et … très bons!

  1. Préparer 25 cl de lait d’Amande-Châtaigne en diluant 4 doses dans 25 cl d’eau, bien mélanger et laisser infuser la gousse de vanille quelques minutes.
  2. Equeuter et tailler la poire en 4, éplucher la banane et la couper en morceaux.
  3. Récupérer la vanille de la gousse.
  4. Mettre tous les ingrédients dans le Blender et mixer 40″ maximum.

smoothie vert chataigne

La Mandorle est spécialiste depuis plus de 20 ans des boissons végétales à haute teneur nutritionnelle et 100% biologiques, et tout particulièrement du lait d’amande (sans Lactose, sans Gluten et sans Soja).

la mandorle





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