Smoothie Vert n°80 Kale Ananas

 

kale ananas2

Suite du smoothie vert  Kale Cacao n°81…. Le kale ne me quitte plus!

Et si je continue mon analogie avec l’Homme idéal….le kale sait se fondre dans la douceur du cacao mais ne s’endort pas sur ses lauriers et le voici vif aux cotés de l’ananas!!!

  • 1 branche de kale
  • 1/4 ananas,
  • 1 poignée épinards,
  • 1/4 avocat,
  • 1/2 jus citron vert,

Récupérer la chaire de l’ananas, tailler la cote centrale du kale (et les plus petites latérales si votre Blender n’est pas puissant), rassembler le tout dans le Blender et mixer 40″ maxi





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