Smoothie Vert n°94 Variation autour du Céleri

CELERI

Vraiment pour vous faire plaisir et pour répondre à plusieurs demandes – car 1) je ne suis pas trés fan du céleri et 2) je trouve que ça fait trés jus de légumes et le matin à 6h30…j’avoue que j’ai un peu de mal – j’ai pris sur moi, j’ai essayé, goûté, modifié, re-goûté, jeté, refait, re-re-goûté, etc…et voici pour vous un smoothie vert version… céleri, donc!

Et si vous voulez un autre smoothie trés trés vert, avec beaucoup de verdure, essayez le smoothie vert n°19, vous serez comblé(e), même moi je l’aime!

Pour notre version céleri, il vous faut :

  • 1 belle grande branche de céleri avec ses feuilles,
  • 1 poire (type Angélys, avec du goût),
  • Le jus d’1/2 citron,
  • 1 poignée de pousses d’épinards,
  • 1/2 verre d’eau.

Rassembler le tout dans le bol du blender et mixer 45″.

Si votre blender n’est pas trés puissant, je vous conseille de mixer en premier les épinards, le céleri avec l’eau et ajouter ensuite la poire.

Décidément, j’en redemande! Je vais finir par aimer le céleri! Ok…j’avoue, j’en avais peut-être un peu trop acheté et dimanche matin, après mon yoga, j’étais plus près de l’apéro que du petit dej alors l’occasion était trop bonne pour tenter une nouvelle version céleri!

SV CELERI

Le smoothie vert n°94 bis est une version rassasiante, parfaite seule ou accompagnée de quelques noisettes, amandes et noix!

  • belle grande branche de céleri avec ses feuilles,
  • 1 poire (type Angélys, avec du goût),
  • Le jus d’1/2 citron vert ou même 1 citron entier,
  • 1/2 avocat,
  • 1 cm de gingembre frais,
  • 1 poignée de mâche.

Procéder comme pour la 1ere version!





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