Smoothie n°37 Poires Dattes Menthe

SMOOTHIE DATTES

Je ne dirais qu’un mot….Etonnant!

Le velouté du yaourt, la douceur de la poire et cette étonnante petite pointe de menthe, à essayer absolument!

  • 3 dattes Medjoul,
  • 200 ml de Thé à la menthe,
  • 1 petite poire,
  • 1 yaourt au lait de soja,
  • 1 càc bombée de purée de noisettes,

La veille au soir, dénoyauter les dattes les mettre dans un récipient (muni d’un couvercle) et verser dessus le thé à la menthe. Entreposer au frais et laisser macérer toute la nuit.

Le lendemain matin, mettre les dattes, le yaourt, la poire, la purée de noisette et le thé dans le bol du blender et mixer 45″ 

smoothie Dattes MaViedansmaCuisine





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