Smoothie n°64 Poire Framboises

smoothie vert peche framboise

J’ai toujours aimé l’accord Poire-Framboises alors je vous laisse imaginer dans un smoothie vert! 

  • 1/2 Poire
  • 1 grosse poignée de framboises
  • 1 grosse poignée de pousses d’épinard
  • 1 càc bombée de purée d’amandes
  • 1 yaourt nature soja,

Pour un smoothie plus frais, vous pouvez mettre les framboises la veille au congélateur.

Le matin : peler, épépiner la poire, conserver l’autre moitié pour le smoothie pêche poire du lendemain!

Mettre tous les ingrédients dans le bol du blender en terminant par les framboises si elles sont congelées. Verser 15 cl d’eau pour aider au mixage et mixer 45 « !





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