Smoothie n°54 Fraises Mangue Gingembre

smoothie vert fraise mangue gingembre

Et voici pour se donner un avant goût de vacances, un peu d’exotisme!

  • 6 Belles fraises,
  • 2 Feuilles Laitue Romaine,
  • 6 Feuilles d’Epinard,
  • 1/2 Banane,
  • 1/4 Mangue,
  • 1 cm de gingembre frais,
  • 25 cl d’eau de coco

Rassembler tous les ingrédients dans le bol du blender, éplucher le gingembre et en prélever quelques lamelles, mixer et complèter par de l’eau si besoin.

Pour un smoothie plus frais, congeler les fraises et les morceaux de mangue la veille au soir. Dans ce cas, mettez les en dernier dans le Blender avant de mixer.

 

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