Smoothie Vert n°15 Chou Pommes

Le chou est l’aliment santé par excellence, (article à venir sur le sujet!) et ça tombe bien car il déborde des étalages en ce moment! Profitons-en avec ce smoothie vert simplissime

Smoothie Chou Frisé - Pomme

Smoothie Chou Frisé – Pomme

mais excellent pour l’énergie et la santé!

  • 1 pomme,
  • 6 petites feuilles de chou frisé,
  • 1/2 verre de jus de pommes,
  • 1/2 verre d’eau,
  • 1/2 cac de Cannelle,

Enlever les côtes des feuilles de chou,

Dans le blender, mettre les feuilles de chou et la pomme coupée en morceaux, ajouter l’eau, le jus de pommes et la cannelle.

Mixer 45″ à 1′ à puissance maximum.





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