Smoothie n°57 Cerises Coco Gingembre

Smoothie Vert Cerises

Smoothie Vert Cerises

– Des Cerises? Ca vous dit? Subtilement mises en valeur par le gingembre! Profitons-en car le temps des cerises ne dure pas!

C’est le moment de faire le plein de cerises dans votre congélateur, vous serez trés heureux(se!) de les trouver pour vous faire un smoothie vert cerises-cacao cru en plein hiver!

Pour un smoothie plus frais, congeler les cerises dénoyautées la veille.

  • Une grosse poignée de cerises bien mures avec du goût!
  • 15 cl de lait de coco,
  • 3 lamelles de gingembre frais,
  • 1 poignée d’épinard,
  • Eau de coco, Option.

Laver et dénoyauter les cerises, mettre tous les ingrédients dans le bol du blender et mixer 45″. Complèter avec de l’eau ou de l’eau de coco seulement si vos cerises ne sont pas trés sucrées.





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