Smoothie n°40 Avocat Fraises

Smoothie n°40 Avocat Fraise

Smoothie n°40 Avocat Fraise

– Ouhhh! C’est Mignon! -> Parole de fille qui vient de Vénus

– Ahhh! Qu’est-ce que c’est bon! -> Parole d’ado (mâle!) qui vient Mars

  • 1/2 avocat,
  • 5 fraises,
  • 1/2 grenade,
  • 2 dattes medjoul,
  • 1/2 verre d’eau de coco

La veille au soir, dénoyauter les dattes et les faire tremper dans l’eau de coco.

Le matin, couper la grenade 2, conserver une moitié dans un film alimentaire.

Afin de détacher les graines facilement, couper la moitié restante en quartiers, les déposer dans un bol d’eau et laisser tremper 5 mn. Détacher les graines en veillant à ne pas prendre la membrane blanche qui est amère.

Mettre tous les ingrédients dans le blender et mixer 45″ à puissance maxi.

 

Smoothie n°40 Avocat Fraises

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