Je vous accompagne…

Pour une Vie Saine et Sereine!

Retrouvez ici tous les programmes pour aller plus vite et plus loin!

J’ARRETE de GRIGNOTER et JE DECROCHE du SUCRE!

Marre d’être sous pression, de tout contrôler et de vous lâcher le soir? Vous en avez assez d’occuper vos soirées et tromper l’ennui en grignotant?

 Cliquez ici pour assister au prochain webinaire gratuit « 4 Clés pour passer du mode Pulsion au mode Plaisir ». 

Comment Cuisiner Sainement et Simplement Tous les jours!

12 mois de menus complets et de coaching pour une vie Saine et Sereine!

  • En panne d’idée?
  • Besoin de savoir comment vous organiser pour cuisiner sainement pour toute votre tribu et gagner du temps pour vous?
  • Vous êtes perdue dans la jungle des informations, vous avez envie de modifier vos habitudes alimentaires et vous ne savez pas comment faire?
  • Sucre, gras, lait…qu’en penser, que faire?
  • Vous en avez marre de manger n’importe quoi et de voir les kilos s’installer mais vous êtes sous pression, trop de stress, vous avez du mal à « gérer » vos émotions!
  • Vous êtes fatiguée et vos relations en pâtissent….
  • Vous ne savez pas comment retrouver votre détermination et vous sentez que vous perdrez confiance en vous….

Abonnez-vous profitez chaque semaine de vos menus de saison sains et gourmands et de coaching en vidéo pour vivre une vie Saine et Sereine!

persilLES SMOOTHIES VERTS de A à Z

La Bible des Smoothies Verts

Vous avez entendu parler des bienfaits des smoothies verts mais vous ne savez pas comment faire? Vous voulez essayer mais vous ne savez pas par où commencer?

Le Programme Les Smoothies Verts de A à Z est fait pour vous ! Tous les détails sont ici!

En Forme et Sereine!

Forme, Vitalité et Energie au Mi-Temps de votre Vie!

  • La ménopause est là ou pointe le bout de son nez?
  • Vous avez du mal à vous lever le matin, vous vous sentez lasse de tout, l’impression d’être dans le brouillard, vous n’arrivez plus vous organiser…
  • Vous vous sentez fatiguée en permanence et les bouffées de chaleur vous minent le moral, les kilos se sont installés et vous ne savez plus comment faire pour vous sentir bien dans votre peau…

Retrouvez Forme et Sérénité, bénéficiez de menus sains et gourmands pour retrouver votre énergie, une silhouette qui vous plait, éviter de prendre du poids! 

meditation chienAteliers « Vie Saine et Sereine »

3 heures pour partir sur de nouvelles bases!

Une manière concrète, rapide et efficace pour faire vos premiers pas vers une vie saine et sereine! Comment s’organiser? Comment avoir le bon état d’esprit? Les principes d’une alimentation saine, Comment faire avec les enfants, les ados, la famille? Comment acheter bio, malin, gérer son budget…?
Retrouvez bientôt toutes les informations pratiques (calendrier, lieu…)!

MOI 2Coaching Famille!

Accompagnement et suivi par Skype possible!

Simple, rapide, efficace si vous voulez des résultats et faire des pas de géant rapidement! Idéal si vous avez besoin d’être guidé, motivé, soutenu! Nous partons de là où vous êtes et je vous accompagne pour changer les habitudes alimentaires de votre famille!

Demandez votre séance découverte de 30 mn gratuite!
Rendez-vous sur la page contact, ici , précisez « accompagnement personnalisé », décrivez vos besoins et nous verrons ensemble de quelle manière je pourrai vous aider!





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