Atelier Bien-Etre Attitude

Programme Détaillé de la Journée

Samedi 1er octobre 2016

10h-17h

Salle des Bruyères  –  55 Bd des Provinces   à   Ste Foy lès Lyon

Horaires Grande Salle Petite Salle Cuisine
10h -11h

5 Piliers du Bien-être Intérieur

Animé par Amanda Butterworth

Comment activer vos ressources intérieures pour trouver la sérénité et le bonheur qui résident en vous.

Découvrir la Naturopathie

Animé par Laurence Limouzi

Présentation de la naturopathie

Energie & Vitalité

Animé par Nathalie Clouye

Découvrez vos 4 sources d’énergie et les bienfaits des Smoothies verts (aussi appelés « Jus Verts » ou « Green Smoothie »)

Atelier Pratique et Dégustation!

11h -12h

EFT : Libérez-vous des Emotions dérangeantes

Animé par Sylvie Simon

Soyez maître de votre bien-être. Découvrez un outil accessible, simple et très efficace pour prendre rapidement du recul sur toutes les situations qui vous dérangent.

Pilates et Posture

Animé par Jocelyne Battu

Vos pieds sont la base de votre posture.

Ancrez-vous pour faire circuler l’énergie et adoptez une belle posture pour sourire à la vie.

Atelier

12h -13h

Sophrologie

Animé par Virginie Leroy

Optimiser son potentiel, lâcher les tensions, éviter le burn out, tout est à notre portée…

5 Piliers du Bien-être Intérieur

Animé par Amanda Butterworth

Découvrir vos vrais besoins pour une vie heureuse et épanouie.

Atelier

Energie & Vitalité

Animé par Nathalie Clouye

Découvrez vos 4 sources d’énergie et les bienfaits des Smoothies verts (aussi appelés « Jus Verts » ou « Green Smoothie »)

Atelier Pratique et Dégustation!

13h -14h

Découvrir la Naturopathie

Animé par Laurence Limouzi

Présentation de la naturopathie

En route pour une belle journée avec l’EFT

Animé par Sylvie Simon

Votre routine quotidienne pour que chaque journée soit synonyme de bonne humeur et de « Positive Attitude ».

14h -15h

Pilates et Posture

Animé par Jocelyne Battu

Vos pieds sont la base de votre posture.

Ancrez-vous pour faire circuler l’énergie et adoptez une belle posture pour sourire à la vie.

Atelier

Atelier Sophrologie

Animé par Virginie Leroy

Techniques de respiration, Relaxation et concentration

Enfants – Ados et Adultes

Energie & Vitalité

Animé par Nathalie Clouye

Découvrez vos 4 sources d’énergie et les bienfaits des Smoothies verts (aussi appelés « Jus Verts » ou « Green Smoothie »)

Atelier Pratique et Dégustation!

15h -16h

5 Piliers du Bien-être Intérieur

Animé par Amanda Butterworth

Comment activer vos ressources intérieures pour trouver la sérénité et le bonheur qui résident en vous.

EFT : Libérez-vous des Emotions dérangeantes

Animé par Sylvie Simon

Soyez maître de votre bien-être. Découvrez un outil accessible, simple et très efficace pour prendre rapidement du recul sur toutes les situations qui vous dérangent.

16h -17h

Atelier Sophro-Ludique

Animé par Virginie Leroy

Destresser en s’amusant…un moyen pédagogique incluant le corps, la conscience, le mouvement et la créativité

Tout public

Découvrir la Naturopathie

Animé par Laurence Limouzi

Présentation de la naturopathie

Energie & Vitalité

Animé par Nathalie Clouye

Découvrez vos 4 sources d’énergie et les bienfaits des Smoothies (jus) verts

Atelier Pratique et Dégustation!

Capacité d’accueil des salles limitées! Pensez à réserver votre place!

Participez à tous les ateliers au Tarif Unique pour la Journée de

17€ en pré-inscription    ou   20€ sur place





Faites partie des  35 premiers inscrits…et recevez Le livret

« 12 Recettes de Smoothies verts »

d’une valeur de 27€

offert!!

fleurs cerisier



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