« Faire une virée à deux….tatati, tatatata… » Ca ne vous rappelle rien?! C’est vrai, ça date! Mais allez savoir pourquoi cette chanson m’est tout de suite revenue quand je me suis mise à table devant ma belle assiette?!
Ma garantie : partager un bon repas en famille, régaler votre tribu, épater votre mari (amant, conjoint, futur en vue…ou qui vous voulez!), garder la ligne (et celle de votre mari sans qu’il s’en aperçoive!!!), tout ça en moins de 15 mn!
La preuve : ce soir, j’ai sorti les légumes du frigo, ma planche à découper à 19h42, on passait à table à 19h57, qui dit mieux? Et rien que du frais! Lire la suite
Je vous ai déjà proposé le gratin à l’italienne et les galettes corses! Aujourd’hui voici une tourte pour occuper les feuilles et si les cotes s’ennuient, présentez-les à une équipe de lentilles, elles vont passer un bon moment! Allez, je suis sympa, je vous dis comment au bas de la recette!
Au passage, j’ai du bien sûr mettre au point mes propres recettes de pâtes à tarte, pains etc… car ce qui est proposé comme recettes ou « tout fait » n’est pas trés sain, ni équilibré…et même si c’est bio!
Et si on se rencontrait?!!!
Au cours de l’année dernière je me suis dit : »Et si j’organisais des ateliers pour rencontrer mes abonnés »! Et voilà!
Alors venez tester, pratiquer, déstresser, écouter, goûter, vous amuser, vous relaxer à la journée Bien-Etre Attitude le 1er octobre 2016 à Lyon!!
Tout est là ! ⇒
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Programme détaillé de la journée Bien Etre Attitude!
Et pour les 35 premiers inscrits…
Le livret
« 12 Recettes de Smoothies verts »
d’une valeur de 27€
offert!!
Tout est là! N’espérez pas en garder pour votre repas au bureau lundi midi car votre tribu aura tout dévoré (en plus, le poisson au bureau, c’est pas top…sauf si vous détestez votre collègue!!) Lire la suite
Alors, direction la cuisine, enfilez votre tablier et accrochez-vous parce que vous risquez juste d’adorer ce qui suit…! Lire la suite
Maman active, débordée, vous êtes à fond toute la journée, vous gérez votre famille, l’intendance, les activités, les enfants et vous relâchez la pression le soir en vous accordant quelques petites douceurs?
Vous voulez garder la ligne et vous êtes sous contrôle toute la journée avec des repas légers mais vous êtes affamée et vous grignotez avant (et après!) les repas?
Votre vie manque de fun et vous trompez l’ennui à coup de petits plaisirs sucrés?
Tout serait parfait si cette habitude de grignoter n’avait pas eu raison de votre taille et de votre balance! Aujourd’hui vous ne savez plus comment vous défaire de ce petit bidon disgracieux qui vous empêche de vous sentir bien dans votre corps…. Lire la suite
Les vacances sont bientôt là avec des journées qui s’étirent, des grasses matinées et…des repas désorganisés! On se lève tard, on petit déjeune à l’heure où on devrait déjeuner et à 17h on meurt de faim! L’envie d’une bonne glace, de biscuits est plus forte que tout! Et qu’est-ce qu’il se passe à 19h? L’apéro! Et après…? La soirée arrosée au rosé bien frais… Lire la suite
Alors lisez bien ce qui suit, car vous allez découvrir le moyen naturel, simple et efficace qui peut vous permettre d’arrêter de grignoter n’importe quoi et vous sentir léger et plein d’énergie ! Lire la suite
