Smoothie n°75 Pêche Pomme

smoothie vert peche pomme

Comment parvenir à modifier ses habitudes alimentaires?

C’est une question qui m’a été posée à plusieurs reprises lors d’un sondage que j’ai effectué cet été auprès des abonnés à mes liste de Menus et Courses. Effectivement, acquérir de nouvelles habitudes pour soi c’est un peu plus facile puisqu’on l’a décidé, mais convaincre son entourage, et à fortiori les ados-réfractaires-quoi-qu’il-arrive, des bienfaits d’une alimentation saine et équilibrée demande parfois (souvent!) de l’énergie et des idées! Continuer la lecture





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Smoothie n°73 Pomme Raisins

smoothie vert pomme raisin

« A quelque chose malheur est bon »! Si vous avez des ados, vous avez certainement du le leur dire à plus d’une reprise! L’échec, la frustration, le non… nos chers ados, dans la toute puissance, ne comprennent pas qu’il puisse y avoir un cadeau caché derrière un non, une impossibilité de faire… Et nous? Ben en fait, on est un peu comme eux! Et je l’ai expérimenté cette été! Continuer la lecture





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Smoothie n°71 Pêche Framboises

smoothie vert peche framboises

Profitons des dernières pêches et de la seconde période des framboises pour nous régaler avec ce dernier smoothie vert tout droit sorti de MaCuisine!  Continuer la lecture



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Smoothie n°70 Poire Mirabelles

smoothie mirabelles poire

Ahhhh! Je suis fière de mon petit dernier! Mon petit dernier Smoothie Vert! Les mirabelles savent se faire désirer, leur saison ne dure pas trés longtemps, on en trouve pas partout et en grande quantité et des bios…n’en parlons pas!

L’an dernier j’avais imaginé des tartes, des compotes et je me demandais comment associer leur goût subtil dans un smoothie vert et…? 0 – Nada, je n’ai pas croisé une mirabelle bio. Alors cette année, quand on est tombé nez à nez au marché, je les ai embarquées illico-presto! Continuer la lecture





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Protégé : Smoothie n°69 Myrtilles Avocat

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Protégé : smoothie n°68 Myrtilles Menthe

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Protégé : Smoothie n°66 Fraises Pomme

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Smoothie n°65 Kiwi Persil

SMOOTHIE65 2

 

Voici une série de smoothies verts pour pour vous donner quelques idées pour profiter des fruits et légumes de la saison!  Continuer la lecture



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Smoothie n°64 Poire Framboises

smoothie vert peche framboise

J’ai toujours aimé l’accord Poire-Framboises alors je vous laisse imaginer dans un smoothie vert!  Continuer la lecture



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Protégé : Smoothie n°62 Abricot Pêche

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