Mon amie la Ménopause!

Vous la redoutez?

Vous êtes en plein dedans et…vous adorez les bouffées de chaleur, la valse de la couette, les gros coups de barre, l’angoisse de la réunion qui s’éternise en redoutant la prochaine bouffée de chaleur….? Non, pas vraiment?!

Alors voici quelques petits trucs pour vous aider!! Lire la suite



Rendez-vous sur Hellocoton !

Velouté Vert et son Topping

Mi-saison, avril, mai, il fait ni beau, ni moche, ni chaud, ni froid…il pleut souvent et il fait cru dans les appartements. Le linge a du mal à sécher, on ne sait pas quoi se mettre sur le dos. Quand il y a du vent, il nous glace le sang….Et le soir, on a qu’une envie : se réchauffer, d’un bon petit plat réconfortant (pizza?!!) mais l’évocation d’une soupe nous fait bondir, on a juste l’impression de retourner en hiver. Pourtant, ça nous ferait un bien fou, rien que de penser à la chaleur qui envahit notre estomac, on se sent mieux!

Alors comment faire?

Soyons original!

Voici une recette tirée du programme En forme et Sereine (qui vous donne tout plein d’idées de recettes rapides, faciles, originales et saines pour les déjeuner, les dîners, pour toute l’année!! Juste un peu de pub!!!), vraiment originale qui allie croquant, croustillant, moelleux pour ravir vos papilles et vous donner un sentiment de satiété par ce que vous aurez comblé  vos 5 sens!! Ca c’était l’astuce de chef! Lire la suite





Rendez-vous sur Hellocoton !

Vivez l’esprit de la Cure Cabot dans MaCuisine!

C’est le printemps!

8 Semaines pour être

en Forme, Légère, Pleine d’Energie!

Relevez le défi avec moi!

Et…..c’est gratuit!

Je vous explique tout ici   

Le Défi a commencé! Rendez-vous au prochaine épisode!!!   🙂 

Surveillez bien vos mails et vérifiez dans vos indésirables si vous ne voyez rien arriver!!



Rendez-vous sur Hellocoton !

Pain de Petit Epeautre Intégral

PAIN P EPEAUTRE

Comment faire un Bon pain maison IG bas que tout le monde va adorer?

Si vous êtes sensible au gluten, vous apprécierez les bienfaits du petit épeautre intégral (gros zoom sur le petit épeautre à lire dans cet article!) trés digeste et qui ne transformera pas votre petit bidon en ballon de baudruche (j’ai testé pour vous!!! Et c’est d’ailleurs pour ça que j’ai mis au point toutes mes recettes de pain et pâtes à tarte maison!) Lire la suite





Rendez-vous sur Hellocoton !

Velouté Cresson Minute

Et ne me dites pas « j’ai pas l’temps de cuisiner » ! Recette rapide facile, en 20 mn c’est plié!

Et pour vous faire gagner du temps je ne ferai que résumer tous les bienfaits du cresson :
Idéal pour les yeux, la peau, de foie, antioxydant, les dents, les os, trés riche en calcium…

Lire la suite



Rendez-vous sur Hellocoton !

Pâte à Tarte au Vitamix et Secret Bonus!

Infidélité à mon cher Kitchenaid, j’assume! Mais c’est en relevant un défi que j’ai découvert que mon cher Ken adoré pouvait aussi faire mes pâtes à tarte!

Depuis, c’est lui qui s’y colle! En fait, c’est beaucoup plus facile quand il faut faire une pâte à tarte pour un petit moule. Elle se met en boule et se décolle des parois toute seule en 4 mn! Lire la suite





Rendez-vous sur Hellocoton !

Comment émincer du chou avec un Vitamix en 2 secondes?!!

Je ne résiste pas à l’envie de vous montrer pourquoi je l’adore!!!

Ce soir au menu « Tarte Chou Rouge et Noix« …même les enfants adorent! Et là vous me dites : « Oui, mais c’est trop long à préparer et moi je n’ai pas le temps de cuisiner » ou « Oui, mais émincer le chou ça prend un temps fou, j’ai pas le temps, moi! »

Et bien moi non plus!!! Mais j’ai la solution…. Lire la suite



Rendez-vous sur Hellocoton !

Smoothie Vert n°111 : JJ

sv-jj

Lorsque j’ai créé mon blog, il a fallu que je lui trouve un joli petit nom…. »MaViedansmaCuisine » est sorti tout seul comme une évidence! Je dis toujours que « Je passe ma vie dans ma cuisine » et c’est pas peu dire! Lire la suite





Rendez-vous sur Hellocoton !

Vitamix un jour, Vitamix Toujours!!

vitamix-750-4

Vous connaissez Ken, qui fait mon bonheur et ronronne depuis 3 ans tous les matins dans MaCuisine pour me donner ma dose d’énergie pour la journée! Grâce à lui, les ados sont réveillés de bonne heure (!) je me régale de mes délicieux smoothies verts qui m’apportent toute l’énergie dont j’ai besoin pour réaliser tous mes projets année après année en évitant tous les petits maux de l’hiver, de délicieuses recettes gourmandes et saines (pâte à tartiner...), des sorbets minutes… et je surprends ma tribu avec des recettes originales, rapides et surtout saines pour leur santé (houmous, veloutés…)! Lire la suite





Rendez-vous sur Hellocoton !

Smoothie vert n 110 : Pomme Persil Clementines

 

pomme granny

Un petit (gros!) booster d’énergie : le smoothie vert est déjà à lui tout seul un bon pourvoyeur d’énergie grâce à la chlorophylle contenue dans la verdure, mais si vous sentez que vous avez besoin d’un coup de pouce supplémentaire, faites une cure de thé vert matcha (thé vert japonais) pour ses propriétés stimulantes et tonifiantes qui vous aideront à résister à la fatigue physique et mentale. Lire la suite





Rendez-vous sur Hellocoton !