Mon amie la Ménopause!

Vous la redoutez?

Vous êtes en plein dedans et…vous adorez les bouffées de chaleur, la valse de la couette, les gros coups de barre, l’angoisse de la réunion qui s’éternise en redoutant la prochaine bouffée de chaleur….? Non, pas vraiment?!

Alors voici quelques petits trucs pour vous aider!! Lire la suite



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Velouté Vert et son Topping

Mi-saison, avril, mai, il fait ni beau, ni moche, ni chaud, ni froid…il pleut souvent et il fait cru dans les appartements. Le linge a du mal à sécher, on ne sait pas quoi se mettre sur le dos. Quand il y a du vent, il nous glace le sang….Et le soir, on a qu’une envie : se réchauffer, d’un bon petit plat réconfortant (pizza?!!) mais l’évocation d’une soupe nous fait bondir, on a juste l’impression de retourner en hiver. Pourtant, ça nous ferait un bien fou, rien que de penser à la chaleur qui envahit notre estomac, on se sent mieux!

Alors comment faire?

Soyons original!

Voici une recette tirée du programme En forme et Sereine (qui vous donne tout plein d’idées de recettes rapides, faciles, originales et saines pour les déjeuner, les dîners, pour toute l’année!! Juste un peu de pub!!!), vraiment originale qui allie croquant, croustillant, moelleux pour ravir vos papilles et vous donner un sentiment de satiété par ce que vous aurez comblé  vos 5 sens!! Ca c’était l’astuce de chef! Lire la suite





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Vivez l’esprit de la Cure Cabot dans MaCuisine!

C’est le printemps!

8 Semaines pour être

en Forme, Légère, Pleine d’Energie!

Relevez le défi avec moi!

Et…..c’est gratuit!

Je vous explique tout ici   

Le Défi a commencé! Rendez-vous au prochaine épisode!!!   🙂 

Surveillez bien vos mails et vérifiez dans vos indésirables si vous ne voyez rien arriver!!



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Pain de Petit Epeautre Intégral

PAIN P EPEAUTRE

Comment faire un Bon pain maison IG bas que tout le monde va adorer?

Si vous êtes sensible au gluten, vous apprécierez les bienfaits du petit épeautre intégral (gros zoom sur le petit épeautre à lire dans cet article!) trés digeste et qui ne transformera pas votre petit bidon en ballon de baudruche (j’ai testé pour vous!!! Et c’est d’ailleurs pour ça que j’ai mis au point toutes mes recettes de pain et pâtes à tarte maison!) Lire la suite





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Salade Chou Rouge au Poulet

chou-rge-poulet

Samedi soir, après une journée à courir pour faire tout ce que vous n’avez pas le temps de faire la semaine 💡 ….il y a une lessive à ranger et un repas pour affamés à préparer.

Stop! Non! Niet! Que Neni! Pas de pizza décongelée et autre ignominie du genre…j’ai bien plus rapide et sympa pour vous!!

Le plat idéal du samedi soir, original, complet, sain, rassasiant et léger pour un bon sommeil! Et surtout, que tout le monde va aimer…surtout maman qui ne passera pas 1h en cuisine pour un résultat mitigé…20

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Velouté Cresson Minute

Et ne me dites pas « j’ai pas l’temps de cuisiner » ! Recette rapide facile, en 20 mn c’est plié!

Et pour vous faire gagner du temps je ne ferai que résumer tous les bienfaits du cresson :
Idéal pour les yeux, la peau, de foie, antioxydant, les dents, les os, trés riche en calcium…

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Pâte à Tarte au Vitamix et Secret Bonus!

Infidélité à mon cher Kitchenaid, j’assume! Mais c’est en relevant un défi que j’ai découvert que mon cher Ken adoré pouvait aussi faire mes pâtes à tarte!

Depuis, c’est lui qui s’y colle! En fait, c’est beaucoup plus facile quand il faut faire une pâte à tarte pour un petit moule. Elle se met en boule et se décolle des parois toute seule en 4 mn! Lire la suite





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Comment émincer du chou avec un Vitamix en 2 secondes?!!

Je ne résiste pas à l’envie de vous montrer pourquoi je l’adore!!!

Ce soir au menu « Tarte Chou Rouge et Noix« …même les enfants adorent! Et là vous me dites : « Oui, mais c’est trop long à préparer et moi je n’ai pas le temps de cuisiner » ou « Oui, mais émincer le chou ça prend un temps fou, j’ai pas le temps, moi! »

Et bien moi non plus!!! Mais j’ai la solution…. Lire la suite



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Gâteau au yaourt revisité de MaCuisine…version IG bas!

 

« – Quoi? Un gâteau? Mais tu es tombée sur la tête?
– Ca y’est, je sais… c’est le froid qui t’a givré les neurones…
– Pfff…du tout, juste une inspiration soudaine en ouvrant la porte de mon frigo! »

Bon, c’est plutôt mon concierge – vous savez cette petite voix intérieure Lire la suite





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Smoothie Vert n°111 : JJ

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Lorsque j’ai créé mon blog, il a fallu que je lui trouve un joli petit nom…. »MaViedansmaCuisine » est sorti tout seul comme une évidence! Je dis toujours que « Je passe ma vie dans ma cuisine » et c’est pas peu dire! Lire la suite





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