Comment arrêter de Grignoter et Décrocher du sucre?

STOP GRIGNOTAGES

Maman active, débordée, vous êtes à fond toute la journée, vous gérez votre famille, l’intendance, les activités, les enfants et vous relâchez la pression le soir en vous accordant quelques petites douceurs?

Vous voulez garder la ligne et vous êtes sous contrôle toute la journée avec des repas légers mais vous êtes affamée et vous grignotez avant (et après!) les repas?

Votre vie manque de fun et vous trompez l’ennui à coup de petits plaisirs sucrés?

Tout serait parfait si cette habitude de grignoter n’avait pas eu raison de votre taille et de votre balance! Aujourd’hui vous ne savez plus comment vous défaire de ce petit bidon disgracieux qui vous empêche de vous sentir bien dans votre corps…. Lire la suite





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Mon goûter Oméga3 au jardin…. et Lait d’Amande maison

collation2

Les vacances sont bientôt là avec des journées qui s’étirent, des grasses matinées et…des repas désorganisés! On se lève tard, on petit déjeune à l’heure où on devrait déjeuner et à 17h on meurt de faim! L’envie d’une bonne glace, de biscuits est plus forte que tout! Et qu’est-ce qu’il se passe à 19h? L’apéro! Et après…? La soirée arrosée au rosé bien frais… Lire la suite





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Secret Minceur et Vitalité

 

pomme granny

  • Voulez-vous retrouver forme, énergie, vitalité?

  • Aimeriez-vous vous libérer de vos kilos accumulés avec vos grignotages intempestifs?

  • Voulez-vous retrouver une silhouette affinée?

Alors lisez bien ce qui suit, car vous allez découvrir le moyen naturel, simple et efficace qui peut vous permettre d’arrêter de grignoter n’importe quoi et vous sentir léger et plein d’énergie ! Lire la suite





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Pain Seigle – Petit épeautre – Avoine

PAIN SEIGLE

Ah! La, la..! Je vous ferai grâce de mes expériences (répétées car je suis tenace) pour tenter d’obtenir le titre de Reine du pain de seigle, de vrai pain de seigle au levain…

Je passe directement à la conclusion pour vous dire que Boulanger est un métier! Sauf que, trouver du vrai pain de seigle noir (100% seigle, en tourte) relève du parcours du combattant! Lire la suite





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Cocotte de la Mer revisitée!

COCOTTE MER 2

Je pense qu’en guise d’introduction je devrais mettre les conversations et commentaires de mes ados (oups! Ça y’est le p’tit dernier vient d’avoir 18 ans!).

Je le fais déjà? Bon, alors je continue!

Le plat (Ma Cocotte de la Mer) arrive à table et, grand soulagement dans le regard de mon aîné – qui affirme son côté rebelle en détestant d’entrée de jeu tout ce qui s’apparente à un légume, qui serait sain, je traduis : surtout recommandé par sa mère… forcément, sinon je n’aurai pas eu la « joie » de vivre cette expérience formidable les poussées d’hormones et tutti quanti – donc grand soulagement, disais-je, car Lire la suite





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Cocotte de Légumes coco

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C’est le genre de recette que j’adore : 20 mn pour une recette facile, rapide, originale et qui plait à toute la famille! Après une journée de bureau, sport, re-bureau, courses de la semaine, lessive, me voici de retour dans MaCuisine et en 20 mn, c’était prêt, les courses rangées et moi prête pour ma deuxième journée…avec vous!

Alors, ne me dites pas : Lire la suite





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Gratin de chou fleur…rose

deavita.fr

deavita.fr

Si vous en avez marre de faire « chou blanc » avec les enfants….ajoutez une touche de rose et fini l’humeur morose! Essayez, Juste pour voir leur tête, ça vaut le coup!

Je vous le dis, pour être plus malin que l’ado, il faut le surprendre! Et ça marche! En fait, j’aurais dù mettre la photo de leur tête plutôt que celle-là, néanmoins superbe ! Lire la suite





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Poireaux sublimés en gratin!

gratin poireaux1

Et c’est pas peu dire… Les petites cocottes arrivent à table, les ados ouvrent les couvercles et..sentent : « Hummmm »! (1 point) – ils commencent à manger : « Oh trop bon! (2 points) – silence (3 points) – toujours silence (1 point bonus!!) – les cocottes sont vides : « y’en a encore? » (5 points) – Yes!!!

Sans commentaire… Lire la suite



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Protégé : Smoothie Vert n° 108 : Poire Céleri Gingembre

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Des créatures de rêves….

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J’adooooore le chocolat, j’adoooore les gens passionnés alors imaginez quand je rencontre un Chocolatier Passionné!!

Florent THEVENON s’est installé il y a 4 ans au 53 rue Tête d’or à Lyon (6ème) et si vous êtes dans la région (Rhône Alpes Auvergne, j’entends!!) et que vous n’avez pas encore eu l’occasion d’admirer ses vitrines (les Galeries Lafayette à Paris peuvent se rhabiller!) et/ou de vous régaler de ses merveilles alors désolée de vous le dire….vous n’avez pas vu grand chose!

Je pousse un peu? Heu…à peine, admirez plutôt  Lire la suite



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